punaise.gif (183 octets) Truites au miel

Ingrédients :

  • 4 truites d’environ 250 g chacune
  • 4 oignons de taille moyenne
  • 5 champignons
  • 2 cuillères à café de miel
  • 200 ml de vin blanc
  • 1,5 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • cumin
  • persil haché
  • sauce de chili
  • sel
  • sauce au beurre

Préparation :

Laver les truites et les nettoyer. Faire une marinade avec les ingrédients restants et y macérer les truites. Quelques heures plus tard, enrouler chaque poisson dans du papier sulfurisé graissé, les faire cuire à l’étuvée les uns à côté des autres à petit feu. Servir avec une sauce au beurre.

Réalisation : Gilles RATIA
Mise à jour : 03/04/02
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